暑いと思ったら次の日は寒かったり、ここ数日の気温の変化は身体に堪えますね。　毎日の服装にも悩みますが、気温の変化が激しいと体調を崩しそうです。

そんな時は十分な睡眠をとり、食事にも気をつけ、冷えにも注意してください。
体温が1度下がると免疫力が３０％下がると言われているので、こんな時期におススメの煎じ薬もございます。不調を感じられる方はぜひ試してみてください。