夏こそ「冷え性」対策を
季節の漢方コラム
2024.07.25
実は、冬より深刻！？
夏こそ「冷え性」対策を。
「ジメジメ蒸し暑いのに、手足はいつも冷たいまま…」
夏は「冷え」とは無縁のように思えるのですが…
実は、冬より夏こそ「冷え」に悩む女性が多い...続きを読む
突然起こる＂こむら返り＂の対策法
季節の漢方コラム
2024.07.14
真夏の夜はご注意を。
就寝中、突然、ふくらはぎに激痛が走る＂こむら返り＂
いきなり襲う激痛で目が覚め、痛みに悶絶した経験はありませんか！？＂こむら返り＂はなぜ起こる！？
＂こむら＂とはふくら...続きを読む
むくみ
季節の漢方コラム
2024.06.25
むくみ知らずになるために…
知っておきたい「水分補給」の大切さ
健康や美意識の高い人から、「一日2ℓのお水を飲みましょう」とよく耳にしますが…
今日は、お水を飲むことのメリットについてお話し...続きを読む
熱中症対策
季節の漢方コラム
2024.06.21
急に暑くなった日は要注意！
「熱中症」にならないために早め早めの対策を。
今月に入ってから各地で今年初の真夏日が続出し、7月上旬並みの暑さの地域が増えています。
急に暑くなった日は、熱中症の...続きを読む
紫外線対策
季節の漢方コラム
2024.06.05
紫外線対策が無駄になる！？
朝食では避けたいフルーツとは！？
日焼けが気になる季節がやってきました。
朝出掛ける前に日焼け止めを塗り、サングラスや帽子など紫外線対策をはじめた方も多いと思いま...続きを読む
眼精疲労や抜け毛・白髪対策
季節の漢方コラム
2024.05.17
冬になると、冷えや乾燥でお肌がダメージを受けるように、 頭皮にとっても冬は過酷な季節です。
寒さが与える頭皮への影響
乾燥によるフケやかゆみ、抜け毛や白髪など、 冬に起こりやすいトラブルはい...続きを読む
足先は冷えますか？
季節の漢方コラム
2024.05.10
足先が冷たすぎてつらい！ 冬でもないのに、感覚がなくなるくらい冷たい足先。
冷えにお悩みの人も少なくないのではないでしょうか？
足先が冷える原因は？
①つま先への血流不良
体温の...続きを読む
春に向けた美肌３原則
2024.04.30
季節の変わり目こそ見直そう。
季節の変わり目は、実は一年の中で最も肌トラブルが起こりやすい時期です。
春に向けた肌ケアについてのお話です。
冬→春 肌トラブルが起きやすい原因は？
●花粉や...続きを読む
春は冬より痩せづらい！？
季節の漢方コラム
2024.04.24
春のダイエットを成功させるカギとは？
少しづつ暖かくなって春らしくなってきました。
薄着になる季節に向けてダイエット始める方も多いのではないでしょうか？
今日は、春のダイエットを成功させる秘...続きを読む
ゴールデンウィーク営業日のお知らせ
お知らせ
2024.04.22
煎じパックのご注文・ご予約はお早めにお願いします。...続きを読む
春の不調
季節の漢方コラム
2024.04.10
眠くてだるい「春の不調」
春は環境に変化が訪れやすい多い季節。微妙に眠気が残って朝スッキリ起きられない…
そんな人も多いのではないでしょうか？今日は「春だる」でスッキリ目覚めるポイントについて...続きを読む
春野菜で体の中からキレイに
季節の漢方コラム
2024.03.31
「春の皿には苦味を盛れ」という、ことわざをご存じですか？
老廃物がたまりやすい冬の体をリセットするために、苦味のある食べ物を摂り入れようという教えです。
春野菜の苦み成分で体をリセ...続きを読む
唾液の力
季節の漢方コラム
2024.03.20
免疫力アップの強いミカタ
免疫力アップに「唾液の力」が注目されています。
今日は、唾液の持つ力についてお話しします。唾液の働きとは ～感染予防や免疫強化に～
1.免疫力を高める
口や鼻から...続きを読む
冬に肩こりが悪化する
季節の漢方コラム
2024.03.10
寒くなると増える「肩こり」の悩み。
冬になるにつれ、症状がひどくなる人が多いようです。
冬に肩こりが悪化するのはなぜ
1.血行不良
寒くなると体が冷えやすく血流が悪くなります。 すると代謝...続きを読む
花粉症の漢方
季節の漢方コラム
2024.02.21
日毎に春めいてまいりましたが、お変りございませんでしょうか。春爛漫の好季節になり嬉しいのですが、花粉症が心配の季節になりましたね。
毎年、花粉が飛び出す季節になると、花粉症の方はくしゃみや鼻水が...続きを読む
