”ネバネバ”が美肌と健康を導く！
連日の猛暑日のなか、太陽がじりじりと照りつけて、紫外線によるお肌のトラブルを感じていませんか？
今日は、毎日の食事からお肌のケアにつながるお話しをします。
お肌に良い食べ物といえば、ビタミンCが豊富なフルーツを思いつく方が多いと思いますが、実は普段から何気なく食べている「海藻類」も、お肌のコンディションアップにお役立ち食材なんです。しかも海藻類は低カロリーなので、ダイエット中の方にもオススメです。
美肌のモトは海藻のネバネバにあり日本では昔から「ネバネバの食べ物は体によい」と言われ、海藻類は身近な健康食材として親しまれてきました。”海藻のネバネバ”、ワカメ、コンブ、メカブ、モズクなど海藻類のヌメリ成分は、「フコイダン」という天然成分で粘質多糖類です。海藻はこのネバネバ成分を身にまとうことで
（1）引き潮の際に乾燥を防ぐ
（2）細菌などの外敵から自らを守る
（3）砂などで傷ついた部分を治す
などの働きがあります。
つまりフコイダンは、抵抗力、免疫力、自己治癒力にすぐれているといえるでしょう。
海藻のネバネバ「フコイダン」で美と健康を目指していきましょう